我们已经知道有许多孩子们可以练习的冒险运动攀登也不会停止成为其中之一。山上是享受大自然的完美场所，而且小孩子们也喜欢它。

如果您正在考虑和他们一起攀爬，这里有一些提示。

带孩子攀岩的 10 个技巧

1.避免在过热或过冷的日子进行活动。关于第一点，我们知道不建议在高温下进行体力消耗；至于寒冷，你的手或脚可能会变得冷得不能坐，这样你的四肢对岩石的附着就会受到威胁。

在攀岩墙上练习对他们有好处


2.选择一个简单的攀岩学校，你知道那里的人不会太多，以免妨碍他们或孩子。此外，最棒的是，通往路线的入口是一个完美的地方，这样您就可以在攀登之间慢慢地放松。 这里有所有选项。

即将进行绳降


3.小孩子使用的装备必须适合他们:头盔、千斤顶和安全带。对于绳索、安全带或快挂等常用材料，请确保其处于最佳使用状态。

很小的女孩攀岩


4.建议一些成年人一起去，因为只有一个人无法照顾正在攀爬的孩子和在脚下跑来跑去的孩子轨道的。错误越少越好。

任何时候都不要失去注意力


5.在开始练习之前，你必须明确上升和下降过程中将要执行的所有技术。这很重要，这样参与者就不会受到任何伤害。解释一下垂降技术，或者至少，如果您不打算练习，请明确表示当我们降低您时，请保持身体放松，不要抓住绳子。

学习攀岩的女孩


6.时刻注意设备，尤其是在每次攀登之前，因为孩子可能无意中触碰了一些对其完整性构成威胁的东西，例如绳结、头盔闭合装置等。

观看攀岩装备



7.向他明确表示，他永远不应该抓住支撑物来帮助他迈出任何一步。很多登山者，包括成年人，都不止一次受到过这种诱惑，但这是非常危险的。

挂在墙上的男孩



8.所选择的路径有一个线性方向，即笔直，这一点非常重要，因为如果有几个转弯，孩子滑走，甚至下降时，他可以沿着墙壁从一侧滚到另一侧.

提高技术


9.请特别小心绳索或 grigri 等材料，因为它们通常是为成人设计的，可能无法在正确的条件下工作（grigri 是最安全的，但由于孩子的体重较轻，在任何给定时间可能都无法保证安全）。

完善攀岩技术


10.请特别注意路脚下的儿童。正如我们提到的，有成年人陪伴是非常必要的，但除此之外，建议他们不要离得太近，因为可能会有岩石坠落，他们可能会受到伤害。同样，如果婴儿车内有儿童，强烈建议将其固定，以防婴儿在任何特定时间滚下山。

特别注意路线脚下的孩子


但最重要的是:常识！！

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