自从黎明以来，攀登就一直存在，但我们应归功于将其视为维多利亚时代的一项运动的想法。他们为孩子们而著名的是，他们将其仅限于冒险家和怪人，以寻找岩石面孔的时间和资源。然而，在现代世界中，攀登正在蓬勃发展，吸引各种各样的人参与。

最大的发展之一是以市中心攀岩墙的形式将岩石带给人们。这为寻求刺激的寻求者打开了一个全新的世界，他们没有足够幸运地生活在山上 - 他们的孩子们。攀登对儿童和青少年有很多 。继续阅读以了解更多信息，并获得一些想法，以介绍您的小孩子攀岩。


在室内墙上攀爬



孩子为什么要攀登？


身体益处


我们都知道，儿童需要刺激和运动才能发展健康的身体和思想。攀爬练习整个身体从核心到手指和脚趾的尖端，并允许孩子们使用肌肉，而不会受到高强度训练的风险，例如举重。此外，它有助于他们改善的协调，时机和平衡< /strang>。
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精神益处


除了身体上的好处，攀爬非常适合儿童和成人的心理健康。这是一项基于奖励的运动，在该运动的顶部释放了内啡肽，从而产生成就感和幸福感。如果您没有进入路线的顶部，请耐心等待。下次访问攀岩墙时，您可能会到达那里！ 解决问题技能也可以通过攀登和自信来提高。没有什么比回头看一条具有挑战性的路线那样说:" 我独自一人掌握了这一切。"


手和脚握住



您应该选择室内或室外攀岩墙吗？

室内墙


攀岩墙通常是大型结构，具有起伏的悬崖面的一般形状，通过突出的卷，并为您的手脚握住。存在室内和室外版本，并为儿童提供不同种类的攀登。 The indoor versions have the advantages of all-weather use and crash mats that cover almost every inch of the floor, making them very safe.

室外墙


Outdoor walls can be much higher than indoor ones, which means they’re a better place to try roped climbing. 使用绳索，而不是在较低壁上的绳子，为体验增加了一些额外的元素。首先，有绳索，安全带，登山扣和其他小工具，还有更多的设备可供使用。其次，团队合作，如果您的孩子学会了束缚，可以发挥更重要的作用。最后，它与室外攀岩更加紧密相关，因此这可能是这项冒险运动的绝佳门户体验。


购物中心的室外墙



参与

Climbing clubs and lessons


任何小时候曾经爬树的人都知道，孩子们本能地攀登了。他们是因为他们走上攀岩墙，而且通常意味着他们马上喜欢它。您不必自己成为专家的登山者来吸引您的孩子参与其中。有许多攀岩墙，例如在伦敦这是一个经营的儿童俱乐部。这些是常规会议，年轻人群体喜欢的指导和监督对训练有素的讲师的挑战。介绍性课程在一对一或团体的基础上都在全国各地提供，包括几乎是近乎出色的户外攀岩区，例如湖区>湖区 href="https://www.yumping.com/multiadventure/Reachoutdoors--E19685265" title ="访问outdoors"> dartmoor 。

正如自然意图


如果您自己是攀岩爱好者，只需带您的儿子或女儿到常规的攀岩墙或攀岩健身房，然后自己向他们展示绳索。这些场所中的许多场所都有适用于儿童的专用区域，安全垫，每个每个场所的座位和易于间距。



您永远不会太年轻，无法开始攀登！



向您的孩子介绍攀登是一种给他们的礼物，可以持续一生。它将改善他们的身心健康，为他们提供社交互动的空间，并为世界各地的冒险开辟无数的可能性。你还在等什么？